我们要知道适当的锻炼胜过吃许多的补药，我们在锻炼的时候一定呀根据自己的实际情况循序渐进，千万不要操之过急，否则很有可能会给我们带来严重的副作用，疾病患者的饮食对疾病的治疗是非常重要的，良好的饮食习惯可以提高自身对疾病的抵抗能力，皮肌炎这种疾病是比较常见的，并且这种疾病是一种危害比较严重的肌肤疾病，要想病情尽快康复，患者在积极接受治疗的同时日常的护理也是不容忽视的，其中饮食就是重要的，那么皮肌炎患者应该怎么健康饮食呢?下面贵阳强直风湿医院的医生为您介绍：

皮肌炎疾病患者的饮食

1) 对多发性肌炎和皮肌炎患者的饮食条理应高热量，高蛋白，易消化，并含有丰富维生素为原则。忌生冷，油腻，甜粘之品，少食辛辣刺激性食物，戒烟。

2) 可结合舌苔变化调节饮食，如：舌苔薄白，引适应以选配温性的食物，如姜茶，姜糖汤，姜皮汤;舌苔薄黄，示有热象，则饮食宜清淡，选配冬瓜汤，绿豆汤，番茄和绿叶菜汤，并宜忌油腻荤菜。

3) 发热期间食欲很差，服用抗风湿药物也会引起胃肠道反应，不思饮食，应以清淡为主，宜给半流质，如面条，更米，大米粥等，多食新鲜水果，新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液。

4) 对有消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的病人，选用食物要煮烂，使之易消化，以减轻胃肠负担。仅以关节局部症状为主，不发热，亦无脾胃症状者，饮食可随意，无许多加限制。

皮肌炎患上后如何护理：

1、防破损：禁用碱性番笕、刺激性化妆品以及染发剂，防止触摸农药及某些装修材料。对肌肤枯燥、瘙痒病人，应用温和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。防止搔抓，防止擦破肌肤，一旦破损，应保护好受损肌肤的完整性，如发作腐烂、感染应及时治疗。

2、必定要留意肌肤的保暖，防止揉捏：皮肌炎病人的末梢循环较差，这些部位包含手指、脚趾、鼻、耳朵等。温度对肌肤的血液循环有很大的影响。温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加剧，致使末梢肢体呈现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及痛苦等。而温度过高，安排充血水肿加剧，呈现肿胀痛苦。故适合的温度对病人非常重要。

3、必定要留意防晒：皮肌炎病人存在光敏感，紫外线照耀肌肤后会使病况加剧，因此无论是活动期、减轻期仍是停止期都要防止暴露在阳光、白炽灯及某些射线下，防止上午10点至下午3点阳光较强的时分外出，阴天也佳擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，病房尽量不要用紫外线消毒。>>>如果您同样面临相似的困扰，不妨发一张您的症状图，让医生帮您详细的分析一下，并为您制定科学的诊疗方案

4、留意劳逸结合，恰当训练，控制性生活：皮肌炎病人在病况处于活动期时，应卧床歇息，病况安稳后恰当参与一些社会活动，从事一些力所能及的作业，但不宜过劳。恰当训练身体，留意控制性生活，病况活动期应严厉避孕，病况安稳一年以上才可思考妊娠。推荐阅读：幼年型皮肌炎

通过以上的介绍，相信大家对此病有了一定的了解。如果您还有什么疑问的话，可以免费咨询我们的在线医生，我们的医生会为您做出解答。在这里贵阳强直风湿医院的医生提醒大家：发现此病尽早去正规医院检查治疗，以免耽误佳治疗的时间，导致病情恶化。后在这里祝您生活健康快乐。

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