贵阳强直风湿医院告诉我们痛风是风湿科的一种疾病，表现为关节疼痛等，饮食上有一定的注意事项。那么，风湿跟痛风要忌口吗?怎么知道自己得了痛风?

风湿跟痛风都要忌口，贵阳风湿医院介绍具体情况如下：

1、过酸、过咸类食物：

会使体内酸碱度值偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重风湿症状。

2、海产类：

海产食物属于发物，如果患者误食了的话就会导致关节疼痛加重，增加治疗难度。因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

3、限制饮酒，饮酒易使体内乳酸堆积，乳酸对尿酸的排泄有竞争性抑制作用。

4、不能吃蔗糖或甜菜糖，因为它们分解代谢后一半成为果糖，而果糖能增加尿酸生成。

5、适当减少肉类，特别是动物内脏、海鲜、豆类等，因为这些食物的漂亮含量较高，代谢产生尿酸过多，造成痛风加重。

贵阳强直风湿医院建议患有风湿骨病的患者而言尤其应注意顺应四季和节气的变化，依据不同的时令来加减衣物和作息饮食，以达到防风湿骨病的效果。

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