产后风湿是一种很常见的月子病，贵阳强直风湿医院说明主要表现为全身的肌肉关节痛，对于部分人还会伴有头痛怕风怕冷眼睛干涩，月经不调等症状，如果女性产后没有能够照顾好身体，身体会受到风湿寒邪的入侵，就容易患上产后风湿病，产后风湿病可以说是女性的一种比较普遍的疾病，对女性的身体健康造成极大的危害。

1、 产后风湿治疗不当，晚期容易转为严峻的风湿病、类风湿病症，风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良，关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死。

2、 女性产后出现风湿，由于内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出，浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人进展为类风湿，长期风湿侵入人体，占位机体，影响血脉流通，导致体内器官血脉失去营养、变形。

3、 产后风湿还会造成机体肌肉组织萎缩，重者直截侵入到五脏六腑，引起脏腑疾病，导致脏腑功能衰退，气血运行无力，四肢供营不足，筋骨干燥，形成严峻的类风湿。而致产后风湿难治的一个主要原因，如风湿入肾脏可导致肾功能下降。

产后风湿容易由以下原因造成

1、产期被风吹或接触冷水所致。

2、孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。

3、居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。

4、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳。

5、妇女产后子宫受伤出血过多。

生活中要防微杜渐，健康很多时候是吃出来的，同样可以通过正确的饮食习惯来避免很多身体问题的产生，错误的生活习惯有可能引发或加剧风湿的产生!

1.

日常饮食首先要注意各种营养的合理搭配，保证身体吸收到全面的营养物质。同时每天的饮食要以高蛋白、低脂肪的食物为主，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。不要偏食、挑食，注意营养均衡。

2.

不要吃生冷的食物，特别是在寒冷的冬季，患者在吃水果的时候要格外注意，避免导致病情加重。另外防止水果太凉，可以把水果切块，用开水过一下。另外多吃一些温热性的水果，如龙眼、葡萄、樱桃等。

3.

饮食中不要吃辛辣的食物，因此习惯吃口味较重的饭菜的女性要及时的纠正，因为刺激性大的食物对患者的身体有很大的危害。

4.

对于主食应该粗细搭配，粗粮中的膳食纤维可以帮助人体消化吸收。

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